Descrição

O chá de cardo mariano é uma infusão feita a partir das sementes da planta do cardo mariano, também conhecida como Silybum marianum. Essa planta é nativa da região do Mediterrâneo, mas também é cultivada em outras partes do mundo devido às suas propriedades medicinais.

O cardo mariano contém compostos ativos chamados silimarina, que são considerados a principal fonte dos benefícios terapêuticos da planta. A silimarina é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e é frequentemente usada para promover a saúde do fígado.

O chá de cardo mariano pode ser preparado colocando-se uma colher de sopa das sementes em uma xícara de água fervente e deixando em infusão por cerca de 10 a 15 minutos. Em seguida, a infusão é coada e pode ser consumida quente ou fria.